IsraelStats - 6 הדרכים לשמור על בריאות הנפש

6 הדרכים לשמור על בריאות הנפש

קשרים חברתיים

קשרים חברתיים חזקים יכולים לספק תמיכה רגשית ולשפר את בריאות הנפש. חשוב לבלות זמן עם חברים ומשפחה ולפתח קשרים חדשים.