טוען...
רשימת הפעילויות המומלצות לשיפור הגמישות והיציבה
פעילות
תיאור
שחייה
שחייה היא פעילות אירובית שמחזקת את השרירים ומשפרת את היציבה. היא גם מסייעת לשיפור הגמישות בכל הגוף.
→ הקודם
עמוד 4 מתוך 6
הבא ←
עוד סטטיסטיקות
