טוען...
רשימת הפעילויות המומלצות לשיפור בריאות הריאות
פעילות
תיאור
אימוני כוח
אימוני כוח מחזקים את שרירי הגוף ומשפרים את יעילות הנשימה. מומלץ לבצע אימוני כוח לפחות פעמיים בשבוע.
→ הקודם
עמוד 5 מתוך 6
הבא ←
עוד סטטיסטיקות
