טוען...
רשימת הפעילויות המומלצות לשיפור בריאות הגב
פעילות
תיאור
הליכה
הליכה היא פעילות פשוטה ונגישה שמחזקת את השרירים ומשפרת את הבריאות הכללית. מומלץ לשמור על קצב נוח ועל יציבה נכונה.
→ הקודם
עמוד 5 מתוך 7
הבא ←
עוד סטטיסטיקות
