רשימת המזונות המומלצים לשמירה על בריאות העצמות

מזון	תיאור
דגים שמנים	דגים כמו סלמון וסרדינים מכילים ויטמין D, החיוני לספיגת סידן.

→ הקודם עמוד 3 מתוך 7 הבא ←

עוד סטטיסטיקות