רשימת המזונות המומלצים לשיפור הבריאות העצמית

תה ירוק

מכיל אנטי-אוקסידנטים המסייעים בשיפור חילוף החומרים ובריאות הלב. מסייע גם בהגברת הריכוז והאנרגיה.