רשימת המזונות המומלצים לשיפור הבריאות העצמית

פירות יער

עשירים באנטי-אוקסידנטים, ויטמינים וסיבים. מסייעים בשיפור הבריאות הכללית ומפחיתים את הסיכון למחלות כרוניות.