רשימת המזונות המומלצים לשיפור הבריאות העצמית

דגים שמנים

מקור מצוין לחומצות שומן אומגה-3, המסייעות בשיפור בריאות המוח ומפחיתות דלקות בגוף.

הוידאו המלא בעמוד 10