רשימת המזונות המומלצים לשיפור הבריאות המוחית
| דגים שמנים | דגים כמו סלמון, סרדינים ומקרל עשירים בחומצות שומן אומגה-3, אשר חיוניות לבריאות המוח ועשויות לשפר את הזיכרון והריכוז. |
הוידאו המלא בעמוד 10
עמוד 1 מתוך 7
הבא ←