רשימת הטיפים לשמירה על כושר גופני
| מספר | טיפ | תיאור |
|---|---|---|
| 1 | פעילות גופנית יומיומית | הקפדה על פעילות גופנית קבועה, כמו הליכה או ריצה, לפחות 30 דקות ביום. |
הוידאו המלא בעמוד 10
עמוד 1 מתוך 21
הבא ←