רשימת הטיפים לשיפור ההתנהלות בזמן לחץ
| מספר | טיפ | תיאור |
|---|---|---|
| 1 | נשימות עמוקות | נשימות עמוקות יכולות לעזור להרגיע את הגוף ולהפחית את רמת הלחץ. |
הוידאו המלא בעמוד 10
עמוד 1 מתוך 21
הבא ←