טוען...
רשימת הטיפים לשינה טובה ומשקמת
טיפ
תיאור
הקפדה על תזונה מאוזנת
אכילת ארוחות קלות ומאוזנות יכולה לסייע בשינה טובה יותר. מומלץ להימנע מארוחות כבדות לפני השינה.
→ הקודם
עמוד 5 מתוך 9
הבא ←
עוד סטטיסטיקות
