טוען...
רשימת הטיפים לשינה איכותית ומשפרת בריאות
הימנעות ממסכים לפני השינה
אור כחול ממכשירים אלקטרוניים יכול להפריע לשינה. מומלץ להימנע משימוש במסכים לפחות שעה לפני השינה.
→ הקודם
עמוד 3 מתוך 9
הבא ←
עוד סטטיסטיקות
