טוען...
הפעילויות הגופניות המומלצות לשיפור בריאות הלב
פעילות
תיאור
אימון כוח
אימון כוח, כמו הרמת משקולות, מסייע לחיזוק השרירים ומשפר את בריאות הלב כאשר הוא משולב עם פעילות אירובית.
→ הקודם
עמוד 5 מתוך 6
הבא ←
עוד סטטיסטיקות
